وصفة عصير السبانخ والأفوكادو والكيوي جربيها وقت حميتك وستذهلك النتيجة

 

وصفة عصير السبانخ والأفوكادو والكيوي جربيها وقت حميتك وستذهلك النتيجة.

المقادير

120 جرام من أوراق السبانخ اليانعة

210 جرام من الأفوكادو الناضجة

80 جرام من الكيوي

طريقة التحضير

تغسل المكونات جبدا بالماء

توضع المكونات في خلاط وتضرب حتى تكتسب قواما ً ناعما.

توضع في كوب كبير وتقدم.

Please reload